Как бы печально это не было, но лето заканчивается, и каждая женщина должна подумать о предстоящей осени. В первую очередь важно подготовить свое тело к похолоданию и к тому, что теперь солнечная активность будет значительно ниже. Отдельно стоит поговорить о волосах и коже, ведь в первую очередь изменения окружающей среды отражаются именно на этих участках тела. Важно понимать, что пока вы наслаждались купанием в море и солнечными ваннами, ваша кожа испытывала настоящий стресс. Это можно сказать и о волосах, ведь далеко не каждая женщина каждый день лета носит головной убор, чтоб спрятать пряди от сухого воздуха и активного солнца. Поэтому вам необходимо грамотно подготовить кожу и волосы к осени и восстановить их.
Что необходимо делать, чтоб подготовить кожу и волосы к осени?
1. Используйте скрабы и пилинги.
Как только солнце перестает активно светить, кожа становится бледной и тусклой. Загар сходит, а на лице остается серый оттенок, и вы выглядите уставшей. Чтоб это не случалось, позаботьтесь о том, чтоб в каждую клетку поступала кровь и вместе с ней полезные микроэлементы. Поэтому с начала сентября смело можете использовать скраб или пилинг, делая массаж 2-3 раза в неделю в зависимости от типа кожи. Косметологи рекомендуют использовать скрабы именно тогда, когда нет сильных морозов или палящего солнца.
2. Восстановите водный баланс кожи.
За лето ваша кожа потеряла много жидкости, поэтому с наступлением осени вашей задачей будет насыщение ее полезной влагой. Для этого необходимо использовать хорошие кремы, идеально подходящие вашему типу кожи. Начиная с сентября, используйте не только дневной, но и ночной крем.
3. Дополнительно включите в уход сыворотки и увлажняющие маски.
Так вы достаточно быстро приведете свою кожу в порядок и будете выглядеть свежей и отдохнувшей. Так как осень это сезон яблок, попробуйте использовать в своем уходе именно этот фрукт. Возьмите мякоть четверти яблока и натрите на мелкой терке. Добавьте чайную ложку домашней сметаны и пару капель оливкового масла. На предварительно очищенную кожу лица нанесите смесь и держите минут 15-20, после чего умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
4. Криомассаж кожи головы.
Часто летом из-за постоянного потоотделения появляется перхоть или неприятный зуд. Также может нарушаться работа сальных желез. Именно поэтому так важно с приходом осени устранить все существующие проблемы. Иногда помогают лечебные шампуни и различные бальзамы, но наиболее эффективным будет криомассаж. Его делают в косметологических клиниках, а результат вас просто поразит. Такая процедура отлично подходит для ухода за кожей головы в начале осени, поэтому вам стоит уделить своим волосам больше внимания именно в этот период.
5. Маски для волос.
Мало кто летом наносит жирные маски, которые так полезны волосам, пострадавшим от сухого летнего ветра и активных солнечных лучей. Но вы просто обязаны вернуть вашим волосам блеск и здоровье, поэтому обязательно начните комплексное лечение. Можете обратиться за помощью к специалисту, а можете увлажнять волосы в домашних условиях. Используйте качественные растительные масла и отвары трав. Для создания маски отлично подойдет оливковое масло, репейное, кокосовое, миндальное и масло виноградной косточки. Добавляйте кисломолочные продукты и натуральный мед. За сентябрь вполне реально восстановить волосы, которые из-за жары стали сухими и обезвоженными.
6. Фрукты и овощи.
В начале осени еще есть полезные фрукты и овощи, которые растут в вашей местности. Это необходимо для того, чтоб кожа лица была красивой и увлажненной, а волосы здоровыми и блестящими. Чтоб прожить зиму без основных ягод и фруктов, которые растут в вашей местности, необходимо за лето и начало осени съесть максимум свежих растительных продуктов.
7. Увлажнение кожи губ.
Если вы хотите выглядеть превосходно, то нельзя упускать ничего. Наверняка хоть раз в летнее время вы ощущали неприятное жжение кожи губ. Это происходит из-за высокой температуры воздуха и сухости. Данная неприятность знакома многим девушкам и женщинам, но мало кто задумывается о необходимости восстановления после летнего периода. Запаситесь на осень питательными бальзаминами с натуральными маслами и наносите их каждый день. Так вы предотвратите появление трещинок и ранок, а это очень важно для красоты женского лица.
8. Измените свой уход.
Те легкие гели и кремы, которые вы использовали летом, на осень не годятся. Необходимо выбрать что-то более плотное и питательное. Так вы защитите лицо от первых ветров и сможете вернуть коже здоровый вид. Любительницам охлаждающих шампуней также стоит перейти на более увлажняющие продукты, чтоб вернуть волосам потраченную влагу. От тоников на основе спирта необходимо отказаться, ведь они подсушивают кожу, что в холодное время года нежелательно. Побеспокойтесь о том, чтоб каждая клетка была напитана полезными веществами, не забывайте использовать очищающие маски и щетки для удаления мертвых клеток.
Источник: https://meduniver.com/Medical/Dermat/podgotovka_kogi_i_volos_k_oseni.html MedUniver